月经不调通常表现为例假周期不规则，出血量反常，或经前经期腹痛，导致月经不调的病因也是多方面的。由于月经不调是许多女人得的一种病，很多女人就不足为奇，乃至都不注重，更不用说去治疗。从而导致病况的恶化，构成不必要的麻烦，给身体带来了危害。

　　嗜烟酒导致月经不调：嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精能够干扰与例假有关的生理进程，导致月经不调。在吸烟和过量喝酒的女人中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女人中，月经不调者是不吸烟喝酒妇人的3倍。故妇人应不吸烟，少喝酒

　　节食导致月经不调：过度节食有关医生研讨表明，少女的脂肪少占体重的17%，方可发作例假初潮，体内脂肪少到达体重22%，才干维持正常的例假周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，构成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成妨碍而明显缺少，影响例假来潮，乃至经量稀疏或闭经，因而，追求身材苗条的女人，切不可盲目节食。

　　心情反常导致月经不调：心情反常长时间的精力压抑、生闷气或遭受重大精力影响和心思伤口，都可导致月经不调或痛经、闭经。这是由于例假是卵巢排泄的激素影响子宫内膜后构成的，卵巢排泄激素又受脑下垂体和下丘脑开释激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发作反常，都会影响到例假。

　冰冷影响导致例假过少乃至闭经：起居无度据研讨，妇人经期受冰冷影响，会使盆腔内的血管过火收缩，可导致例假过少乃至闭经。因而，妇人日常生活应有规则，防止劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。