在治疗女性妇科炎症时，平时饮食方面要以清淡为主，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，除此之外饮食要均衡，多次蔬菜水果，可以增强女性的个人体质。

　　二、注意生活作息

　　长期睡眠不足、熬夜都会加速身体各器官衰老，早睡是健康的基础，对预防疾病不可或缺，休息好了，身体的免疫力可以提高，妇科炎症自然而然也不会侵袭身体。

　　三、做好锻炼

　　通过户外运动能不断增加自己身体的代谢能力，有助于维持内分泌的稳定，还能消耗体内多余热量，减轻体重，让身体各器官得到充足氧气供应，提高基础代谢率。

　　四、生活调理

　　女性平时要做好个人卫生，保持外阴干燥清洁，经常更换内裤，个人私人物品，包括毛巾和浴缸，不应与他人共享，以避免交叉感染。

　　五、提前预防

　　定期到医院进行妇科检查是帮助及早发现疾病的一个重要因素，建议平时有性生活的女性要坚持每年做妇科检查。

　　常州红房子妇产医院临床医生提醒大家：

　　女性有妇科病，不要乱治疗，要注意饮食，多运动，这样女性的身体会越来越好，一般来说，女人都是脆弱的，一定要保护好自己，拥有健康的身体，才能有更好的生活。

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