一、饮食控制

　　对于有点轻微的妇科炎症，患者最重要的就是要注意饮食控制，尽量少吃辛辣刺激性的食物。这些食物会刺激体内的激素分泌过多，会使妇科炎症得以持续恶化，因此患者一定要注意控制饮食，而且要多吃一些清淡的食物，这些食物含有大量纤维素，有助于肠胃蠕动，可以有效减少患者的炎症。

　　二、合理运动

　　日常运动可以控制体重，从而有助于缓解妇科炎症，而且运动还可以提高机体免疫力，减少炎症发生，而且有利于人体排毒。但并不是所有的运动都适合这类病人，患者在运动时，要根据自己的实际情况进行合理的把控，太过激烈的运动可能会导致免疫力的下降，从而损害到身体的健康，醉好的办法就是坚持每天定时、定量进行慢跑、游泳等有氧运动。

　　三、尽量避免刺激因素

　　由于女性本身的生理结构比较特殊，她们会容易受到外界环境的影响，如果长期受到精神上的刺激，会导致体内的激素分泌过多，从而影响身体的正常运行，所以患者还应该尽量避免刺激因素，比如睡眠不足、精神紧张等，这些都是会影响甚至诱发妇科炎症的因素，而且也会对身体的免疫力造成影响，从而使患者长期处于抵抗力较低的状态中，因此应尽量减少精神上的刺激。

　　四、适当服用药物

　　如果患者长期没有好转，则可以适当服用药物。一般来说，治疗妇科炎症的药物主要是抗炎药，能够有效的改善炎症的症状，还有一些抗生素等药物，大多是口服用药，只要按照医嘱用药，即可获得较好的治疗效果。但是，一定要注意，这些药物有一定的副作用，不同的药物有不同的副作用，所以一定要认真听医生的建议，根据自身的实际情况选择合适的药物进行治疗，才能获得更好的疗效。