一、注意清洗

　　瘙痒应避免过度抓挠、摩擦、热水洗烫等方法来止痒，同样不可使用肥皂清洗，也不可用清洗液反复冲洗，会引起私处酸碱值出现变化，使菌群失衡，从而破坏导致妇科炎症越来越严重。

　　二、注意穿着

　　紧身化纤内衣会增加阴道局部温度和适度，给霉菌可乘之机，舒适的棉质内衣可以增加下半身的通风，所以不容易滋生细菌。

　　三、防止交叉感染

　　不良的卫生习惯也是导致女性经常患上妇科炎症的常见因素，女性平时应注意良好的卫生习惯，尤其避免内衣和其他衣服的同时清洗，也不要把内衣和其他衣服放在阴凉处干燥，防止细菌繁殖。

　　四、调节生活习惯

　　反复发作的妇科炎症与生活习惯密切相关，一般情况下，在有细菌的环境中，此时人体的抵抗力下降，可能会使细菌增殖，从而形成炎症。

　　五、夫妻同治

　　有很多女性老是得妇科炎症是因为性伴侣携带病菌导致的，因此女性得妇科炎症时应该让性伴侣同时一起检查。

　　要预防妇科炎症其实很简单，尽量注意个人卫生，多选用棉质的内衣，平时用温水清洗私处即可，可以大概率地防治一些妇科炎症。 同时，与此同时穿宽松的裤子对于私处通风也非常重要，当然，适当的清洁也是必要的，但不要进行过度的清洁，否则会导致人体的菌群失调，增加妇科炎症的几率。