要知道，内裤是与女性的外阴直接接触的衣物，细菌极有可能通过内裤传播到女性身上。

　　我们应该做的是勤换洗内裤，内裤要单独手洗，建议选用柔软透气性好纯棉的内裤。每天用温水清洗内裤，洗后放在阳光下晾干。平时也要时注意保持外阴的干燥，防止炎症的发生。

　　保持性生活的干净、规律：

　　性生活虽然能促进夫妻的感情，也要注意性生活不可过于频繁，特别是月经期间禁止性生活。在性生活前要洗澡，清洗干净阴部，避免发生感染，不可同时有多个性伴侣，以防止疾病的交叉传染。

　　月经期间注意事项：

　　月经期间是女性身体较为脆弱的时候，卫生用品买回来后要注意放置，不要放在潮湿的地方，同时要注意勤换卫生巾，避免感染，月经期间不要有性生活，不要吃生冷辛辣的食物，注意腹部保暖。

　　多加锻炼：

　　每天抽出时间，做些有氧运动，特别是现在的女性，都是办公族，每天大部分的时间都是坐着的，长时间坐着也会引发妇科病，哪怕在办公也要定时起来伸伸胳膊抬抬腿，而且运动不仅可以锻炼身体，还能增加抵抗力预防妇科疾病。

　　定期体检：

　　女性应该关爱健康，定期体检很重要，定期去做下妇科检查，预防妇科疾病，做到早发现早治疗。

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