一、产后做重活

　　产后虽说不需要卧床静养,但重活一定是要远离的.在产后的两个月之内,新妈妈都最好不要做重活累活.因为刚刚生完宝宝,产妈的子宫还没有恢复好,此时身体非常脆弱,如果这时过度劳累,那么就会很容易增加腹压,从而导致子宫下垂.如果情况严重的话,甚至会出现子宫脱落的危险.

　　二、产后进行性生活

　　有常识的都知道在产后的一段时间内是不能够进行性生活的,一般来说,女性在生完宝宝后,子宫的恢复时间要在8周左右.而为了安全起见,夫妻要在3个月以后才能够进行性生活,这样才能够有利于女性身体的恢复.

　　一旦过早的进行性生活,那么患上妇科病的概率会大很多,这样对子宫的伤害是很大的,而想要再要二胎就比较困难了.

　　三、经常躺在床上

　　做重活累活是一个极端,而产后长期躺在床上不运动又是另一个极端.有些产妈比较矫情,在产后不散步运动,就每天在床上躺着静养,这反而对身体伤害更大.

　　因为产后最重要的事情就是尽快的排出恶露,促进子宫的收缩,这就需要新妈妈经常下床走动,活动身体;如果总是躺着不动的话,就会阻碍恶露的排出,从而使恶露淤积导致宫腔感染.

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