常见高效的避孕方法有哪些？

宫内节育器：俗称"放环"，多用于产后妇女，是常用的比较安全可靠的避孕方式。避孕率高达95%以上，且操作相对安全、简便、微创，一次植入后可长期避孕，有效期可达十年以上；对于计划再次妊娠的妇女，可以通过微创的宫腔镜技术取出节育器而不影响再次生育。

避孕套：是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法，如果不能正确使用，也是不靠谱的避孕方法，避孕套避孕失败，很大部分是使用不当引起的。

紧急避孕药：长期服用紧急避孕药，可能会有内分泌失调的情况，特别是孕激素、雌激素影响身体情况严重，长期内分泌失调可能会导致体重失衡。还会出现白带增多的情况，如果白带异常多，可能会出现较多的黄褐斑，痘痘等，影响个人形象等。

复方短效口服避孕药：避孕效果可靠，对人体无害，且不影响今后生育。一般在月经来潮第5天服药，每天服一片，连服21天，停药7天。再开始下一个周期的避孕。避孕率高达99%以上。

皮下埋置避孕：是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。40岁以下需要长期避孕的健康妇女，可采用此种方法避孕。避孕率高达99%以上。

输卵管结扎：输卵管结扎术是把双侧输卵管结扎，阻断卵子通往子宫的通道，以达到妇女永久性绝育目的的手术。适用于期望永久性绝育且无手术禁忌证的成年妇女。避孕率高达99%以上。